Juhlavuoden tapahtumakalenteri

HUOM. Sisäliikuntatunnit on peruttu 7.2.2022 asti, poikkeuksena Tanssi junior -tunnit. Lue koronatiedotteemme.

Juhlavuoden avaus, Nostalgiajumppa, siirtyy myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan. Myös avoimien ovien viikko siirtyy myöhemmäksi. Seuraa tiedotusta.

• to 27.1. klo 17.30 Nylanderin puisto: Jumppa sportti / Katja
  Tervetuloa talviseen ulkojumppaan kesäjumpista tutun Nylanderin puiston kupeeseen! Jumppapaikka sijaitsee Hämeentien sillan alla (Hermannin skeittiparkki, os. Hämeentie 105). Jäsenetu. Varaa paikka varausjärjestelmästä. Säävaraus, tunti vahvistetaan varausjärjestelmässä samana päivänä klo 12 mennessä.
• la 29.1. klo 12.00 Nylanderin puisto: Tanssi fuego / Katja
  Tervetuloa talviseen ulkotanssijumppaan! Jumppapaikka sijaitsee Hämeentien sillan alla (Hermannin skeittiparkki, os. Hämeentie 105). Jäsenetu. Varaa paikka varausjärjestelmästä. Säävaraus, tunti vahvistetaan varausjärjestelmässä samana päivänä klo 10 mennessä.
• su 30.1. klo 16.00 Livetreeni: Jumppa sportti / Niina ja Suski
  Tervetuloa mukaan hauskalle tunnille, johon voit helposti osallistua kotoa. Juoksua ja hyppyjä sisältävä reipas jumppa sinulle, joka haluat vauhtia treeniin. Tunnin aikana harjoitetaan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Lihasvoimaliikkeissä hyödynnetään kehon painoa vastuksena. Liikkeitä on helppo seurata ja niitä tukee ohjaajan valitsema monipuolinen ja mukaansatempaava musiikki. Livetreeni on maksuton ja sopii kaikille! Livelähetys tehdään Friskis&Svettis Helsingin YouTube-kanavalla. Suora linkki livetreeniin päivitetään tälle sivulle lähempänä tapahtumaa.
• ke 2.2. klo 17.30 Eläintarhan kenttä: Sauvakävelylenkki / Kirsi
  Lenkki suuntautuu Keskuspuistoon ja kestää noin kaksi tuntia (n. 8 km). Evästauko pidetään Maunulan majalla. Ohjaajana Kirsi. Jäsenetu. Lähtö Eläintarhan kentältä F&S:n pukukopilta nro. 9 (os. Vauhtitie 6). HUOM. Otamme varaukset käyttöön myös lenkeillä. Varaa paikkasi varausjärjestelmästä.
• to 3.2. klo 17.30 Nylanderin puisto: Tanssi explode / Katja ja Inka
  Tervetuloa talviseen ulkotanssijumppaan! Jumppapaikka sijaitsee Hämeentien sillan alla (Hermannin skettiparkki, os. Hämeentie 105). Jäsenetu. Varaa paikka varausjärjestelmästä. Säävaraus, tunti vahvistetaan varausjärjestelmässä samana päivänä klo 12 mennessä.
  
• su 13.2. klo 12.00 Patikkaretki / Kirsi
  Helmikuun patikkaretki suuntautuu Vuosaaren huipulle. Jäsenetu. Varaa paikka varausjärjestelmästä. Patikkaretkien kuvaukset.
• su 13.2. klo 18.00 Haagan pelastusasema: Ystäväjumppa / Useita ohjaajia
  Tehokas ja hauska jumppatunti, jonka aikana treenataan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta yhdessä ystävien kanssa teeman mukaisen musiikin tahdissa. Asu on vapaa! Tunti sopii kaikille! Ystäväjumppa on avoin kaikille. Ota ystävänpäivän kaverikuva salilla!
• ma 14.2. Ota ystävä mukaan maksutta kaikille tunneille! 
• ke 16.2. klo 17.30 F&S-sali Hermanni: Sauvakävelylenkki / Tuija
  Lenkki suuntautuu Mustikkamaalle ja kestää noin kaksi tuntia (n. 8 km). Mukaan lämmintä juotavaa termariin ja istuinalusta. Evästauko pidetään luonnon helmassa. Ohjaajana Tuija. Jäsenetu. Lähtö F&S-sali Hermannin edestä (os. Haukilahdenkatu 2 D). HUOM. Otamme varaukset käyttöön myös lenkeillä. Varaa paikkasi varausjärjestelmästä.
• tulossa: Nostalgiajumppa / useita ohjaajia
  Nostalgiajumppa käynnistää Friskis&Svettis Helsingin 30-vuotisjuhlavuoden! Luvassa on useita ohjaajia, musiikkia ja tyylejä vuosien varrelta! Varaa paikka varausjärjestelmästä. Jäsenetu. Arcadahallenin osoite: Kyläsaarenkuja 6 A, 00580 Helsinki, F&S-sali Hermannista on noin 8 minuutin kävelymatka. https://www.arcadahallen.fi/fi/arcadahallen-fi/
• tulossa: Avoimet ovet kaikilla saleilla
  Avoimien ovien viikolla kaikille sisä- ja ulkoliikuntatunneillemme on vapaa pääsy. Tarjolla on monipuolisia tunteja eri puolilla Helsinkiä: jumppaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta, voimatreeniä, tanssia, joogaa ja juoksua. Kokeile eri päivinä eri lajeja ja löydä omat suosikkisi! Meille voit tulla sellaisena kuin olet ja liikkua oman kuntosi mukaan. Meillä pääset mahtavan musiikin ja fiiliksen liikuntaseuraan. Tervetuloa tutustumaan yksin tai kaverin kanssa! Varaa paikka F&S-sali Hermannin tunneille varausjärjestelmästä, muille tunneille ei tarvitse tehdä varausta.
• su 13.3. klo 12.00 Patikkaretki
  Kohde ja reittikuvaus julkaistaan myöhemmin.
• su 10.4. klo 12.00 Patikkaretki
  Kohde ja reittikuvaus julkaistaan myöhemmin.
• su 8.5. klo 12.00 Patikkaretki
  Kohde ja reittikuvaus julkaistaan myöhemmin.
• la 14.5. Helsinki City Running Day
• la 14.5. Euroviisujumppa
• la 21.5. Naisten Kymppi
• la 21.5. Arabian katufestivaali
• pe-su 17.-19.6. 30-vuotisjuhlavuoden päätapahtuma Helsingissä ja Solvallassa, Nuuksiossa
  Lisätietoja ja ilmoittautuminen Bootcamp-leirille alkaa tammi-helmikuussa.

Seuraa tapahtumien tiedotusta tällä sivulla.


Menneet tapahtumat

to 6.1. (loppiainen) klo 18.00 Eläintarhan kenttä: Lux-juoksu / Minna
Lenkki Lux Helsingin Lux1-reitillä. Huom! Lux Helsinki 2022 -ohjelmaan on tullut muutamia muutoksia ja siksi myös lenkkimme reittiin tulee pieni muutos. Reitti kulkee Eläintarhan kentältä Alppipuistoon ja Töölönlahdelle, loppuhuipennuksena Olympiastadionin valoteokset. Lenkin pituus n. 5,5 - 6 km. Vauhti on maltillinen, sopii kaikille.

su 9.1. klo 12.00 Olympiaterminaali: Patikkaretki / Marja
Juhlavuoden kevätkauden patikoiden teemana on "Kotikulmilta lähiluontoon". Ensimmäisellä retkellä liikutaan mm. Kaivopuiston huvilakaupunginosassa ja Uunisaaressa unohtamatta kuitenkaan F&S-seuran syntysijaa itse Kaivopuistossa.

to 13.1. ja 20.1. klo 17.30 Nylanderin puisto: Jumppa sportti / Katja
Tervetuloa talviseen ulkojumppaan kesäjumpista tuttuun Nylanderin puistoon! Jumppapaikka sijaitsee F&S-sali Hermannin "takapihalla" Hämeentien sillan ja skeittiparkin kupeessa (os. Hämeentie 105). 

su 23.1. klo 16.00 Livetreeni: Jumppa / Eeva
Tervetuloa mukaan uuden ohjaajamme hauskalle tunnille, johon voit helposti osallistua kotoa. Jumppa on energinen ja tehokas, vain vähän hyppyjä sisältävä tunti. Tunnin aikana treenataan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Liikkeitä on helppo seurata ja musiikki antaa fiilistä. Lihaskuntoliikkeissä hyödynnetään kehon painoa vastuksena. Livetreeni on maksuton ja sopii kaikille! Livelähetys tehdään Friskis&Svettis Helsingin YouTube-kanavalla. Suora linkki treeniin: https://youtu.be/JFgPH3799w0

Lue tunneista ja liikuntapaikoista.

Mahdolliset muutokset ja peruutukset varausjärjestelmässä.

Tutustu turvallisuusohjeeseemme.

Liity F&S Helsingin jäseneksi (20 €/vuosi).