Avoimet ovet kaikilla liikuntapaikoilla 9.–15.1.2023

Liikuntapaikat

Kotisalimme F&S-sali Hermanni sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien varrella Hermannissa, Haukilahdenkadulla. Tunteja on myös satelliittisaleillamme Haagan pelastusasemalla, Katajanokan liikuntahallilla, Ruoholahden ala-asteella, Ruoholahden palloiluhallilla sekä Yrjönkadun liikuntasalilla.

Ohjatut lenkit lähtevät Eläintarhan urheilukentältä, Haagan pelastusasemalta ja F&S-sali Hermannista.
 
Tunneille ei tarvitse ilmoittautua, kaikki mahtuvat mukaan!

Ohjelma

Muutokset mahdollisia.

MAANANTAI 9.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Jumppa / Linda
klo 18.00 Jumppa sportti / Alex
klo 19.00 Tanssi / Katja

Yrjönkadun liikuntasali
klo 18.00 Jumppa sportti / Niina
klo 19.00 Coreflex soft / Suvi

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa / Mimma

TIISTAI 10.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Jumppa sportti / Riikka
klo 18.00 Voimarinki / Timppa
klo 19.00 Jumppa sportti / Anna

Katajanokan liikuntahalli
Klo 17.00 Jumppa sportti / Jorma

Eläintarhan kenttä
klo 18.00 Intervallijuoksu / Mika

KESKIVIIKKO 11.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Coreflex / Anna
klo 18.00 Jumppa / Eeva
klo 19.00 Multifys / Katja

Haagan pelastusasema
klo 18.00 Jumppa sportti / Anu
klo 18.00 Juoksu sportti / Minna

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila

TORSTAI 12.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Tanssi soft / Eeva
klo 18.00 Barbell / Suski
klo 19.05 Jumppa sportti / Alex

Ruoholahden ala-aste
klo 19.00 Coreflex / Anna

PERJANTAI 13.1.

F&S-sali Hermanni
klo 16.30 Jooga / Maria
klo 17.30 Jumppa sportti / Jorma
klo 17.45 Juoksu / Kirsi

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila

LAUANTAI 14.1.

F&S-sali Hermanni
klo 13.00 Tanssi explode / Inka

Haagan pelastusasema
klo 12.00 Jumppa sportti / Anna

Ruoholahden palloiluhalli
klo 11.00 Jumppa sportti / Anu

SUNNUNTAI 15.1.

F&S-sali Hermanni
klo 16.00 Tanssi / Niina
klo 17.00 Rundi sportti 75 min. / Maarit
klo 18.15 Yinjooga 75 min. / Maria

Haagan pelastusasema
klo 18.00 Jumppa / Mimma

Eläintarhan kenttä
klo 12.00 Pitkä lenkki / Mika

Tuntikuvaukset

Liity jäseneksi

F&S Helsingin jäseneksi voit liittyä helposti maksamalla vuosijäsenmaksun (20 €) verkkokaupassamme tai toimistollamme (F&S-sali Hermanni).

Jäsenenä saat myös liikuntakortit edulliseen hintaan! Kevään liikuntakortilla (149 €) voit liikkua rajattomasti 31.5.2023 saakka sisä- ja ulkoliikuntatunneilla. Pelkän ulkoliikuntakortin hinta on 55 €. Opiskelijat ja 12-18-vuotiaat liikkuvat puoleen hintaan. Maksuvälineinä käyvät käteinen, yleisimmät maksukortit sekä Smartumin, Edenredin, ePassin ja Eazybreakin liikuntaan oikeuttavat eri maksutavat. Katso kaikki hinnat.

Tutustu kevätkauden aikatauluumme!

Tervetuloa iloisen Friskis-liikunnan pariin! Toimimme vapaaehtoisvoimin.