F&S Helsinki
In EnglishF&S Vantaa
  • Friskis & Svettis logo
  • Liity jäseneksi
  • Friskis & Svettis logo
  • Hae
  • Tuntikalenteri
  • Liity jäseneksi
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Liiku täällä
  • Hinnat
    • Aikataulu
    • Ohjeita liikkujille
    • Tietoa meistä
    • Tule toimijaksi
    • Yhteystiedot
  • In EnglishF&S Vantaa
  • Hae
    Liity jäseneksi Tuntikalenteri
  1. Home
  2. Uutiset

Avoimet ovet kaikilla liikuntapaikoilla 9.–15.1.2023

Tervetuloa kokeilemaan Friskis&Svettis Helsingin ryhmäliikuntatunteja! Avoimien ovien viikolla 9.–15.1. kaikille tunneillemme on vapaa pääsy. Tarjolla on monipuolisia tunteja eri puolilla Helsinkiä.

Meille voit tulla sellaisena kuin olet ja liikkua oman kuntosi mukaan. Tervetuloa tutustumaan yksin tai kaverin kanssa, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

01 tammikuuta 2023

Liikuntapaikat

Kotisalimme F&S-sali Hermanni sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien varrella Hermannissa, Haukilahdenkadulla. Tunteja on myös satelliittisaleillamme Haagan pelastusasemalla, Katajanokan liikuntahallilla, Ruoholahden ala-asteella, Ruoholahden palloiluhallilla sekä Yrjönkadun liikuntasalilla.

Ohjatut lenkit lähtevät Eläintarhan urheilukentältä, Haagan pelastusasemalta ja F&S-sali Hermannista.
 
Tunneille ei tarvitse ilmoittautua, kaikki mahtuvat mukaan!

Ohjelma

Muutokset mahdollisia.

MAANANTAI 9.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Jumppa / Linda
klo 18.00 Jumppa sportti / Alex
klo 19.00 Tanssi / Katja

Yrjönkadun liikuntasali
klo 18.00 Jumppa sportti / Niina
klo 19.00 Coreflex soft / Suvi

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa / Mimma

TIISTAI 10.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Jumppa sportti / Riikka
klo 18.00 Voimarinki / Timppa
klo 19.00 Jumppa sportti / Anna

Katajanokan liikuntahalli
Klo 17.00 Jumppa sportti / Jorma

Eläintarhan kenttä
klo 18.00 Intervallijuoksu / Mika

KESKIVIIKKO 11.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Coreflex / Anna
klo 18.00 Jumppa / Eeva
klo 19.00 Multifys / Katja

Haagan pelastusasema
klo 18.00 Jumppa sportti / Anu
klo 18.00 Juoksu sportti / Minna

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila

TORSTAI 12.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Tanssi soft / Eeva
klo 18.00 Barbell / Suski
klo 19.05 Jumppa sportti / Alex

Ruoholahden ala-aste
klo 19.00 Coreflex / Anna

PERJANTAI 13.1.


F&S-sali Hermanni
klo 16.30 Jooga / Maria
klo 17.30 Jumppa sportti / Jorma
klo 17.45 Juoksu / Kirsi

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila

LAUANTAI 14.1.

F&S-sali Hermanni
klo 13.00 Tanssi explode / Inka

Haagan pelastusasema
klo 12.00 Jumppa sportti / Anna

Ruoholahden palloiluhalli
klo 11.00 Jumppa sportti / Anu

SUNNUNTAI 15.1.

F&S-sali Hermanni
klo 16.00 Tanssi / Niina
klo 17.00 Rundi sportti 75 min. / Maarit
klo 18.15 Yinjooga 75 min. / Maria

Haagan pelastusasema
klo 18.00 Jumppa / Mimma

Eläintarhan kenttä
klo 12.00 Pitkä lenkki / Mika

Tuntikuvaukset

Liity jäseneksi

F&S Helsingin jäseneksi voit liittyä helposti maksamalla vuosijäsenmaksun (20 €) verkkokaupassamme tai toimistollamme (F&S-sali Hermanni).

Jäsenenä saat myös liikuntakortit edulliseen hintaan! Kevään liikuntakortilla (149 €) voit liikkua rajattomasti 31.5.2023 saakka sisä- ja ulkoliikuntatunneilla. Pelkän ulkoliikuntakortin hinta on 55 €. Opiskelijat ja 12-18-vuotiaat liikkuvat puoleen hintaan. Maksuvälineinä käyvät käteinen, yleisimmät maksukortit sekä Smartumin, Edenredin, ePassin ja Eazybreakin liikuntaan oikeuttavat eri maksutavat. Katso kaikki hinnat.

Tutustu kevätkauden aikatauluumme!

Tervetuloa iloisen Friskis-liikunnan pariin! Toimimme vapaaehtoisvoimin. 

Kannustamme sinua liikkumaan

...ja haluamme saada sinut viihtymään. Kun viihdyt, haluat jatkaa liikkumista. Kun jatkat liikkumista, tulet vahvemmaksi, varmemmaksi ja haluat haastaa itsesi. Löydä liikunnan ilo kanssamme!

Tunnit
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Liiku täällä
  • Hinnat
  • Aikataulu
  • Ohjeita liikkujille
  • Tietoa meistä
  • Tule toimijaksi
  • Yhteystiedot

Liity jäseneksi

Kannustamme sinua liikkumaan. Haluamme saada sinut viihtymään. Helppo aloittaa, vaikea lopettaa.

Tule toimijaksi

Haluatko jakaa liikunnan iloa? Tule mukaan toimijaksi!

Facebook Instagram info@friskissvettis.fi 050 471 7630 Yhteystiedot
  • Tietosuoja
  • Evästeet
  • Funknet Riks
© Copyright Friskis&Svettis 2022