Omatoimitreenit ulkoillen helmikuussa

Ulkoliikuntaohjaajamme jakavat Facebook-tapahtumassamme terveisiä ja treenivinkkejä talviseen ulkoiluun. Olisi erityisen hauskaa, jos kuulisimme niitä myös kaikilta teiltä, jotka olette olleet mukanamme F&S-lenkeillä, patikoilla ja jumpissa. Näin voimme tavata ja vaihtaa kuulumisia virtuaalisesti.

Postaa tapahtumaan kuvia ja tunnelmia omista ulkoilukohteistasi, kävelyretkistä, juoksu- ja hiihtolenkeistä, lumikenkäilystä, pyöräilystä - kaikesta kivasta, mitä talvella voi tehdä!

Jos olet Instagramissa, jaa siellä tunnelmia tägäämällä @friskissvettishelsinki.

Jaamme kuvia kaikkien iloksi Friskiksen kanavissa.

Yhdessä kohti kevättä - tervetuloa mukaan!