Yhteistyö Myrskyryhmän kanssa: Itsetuntemusta tukeva luovan tanssin kurssi alkaa 31.3.
Järjestämme yhteistyössä Myrskyryhmän kanssa +65-vuotiaille suunnatun luovan tanssin kurssin. Tule mukaan!
Myrskyryhmä on vuodesta 2002 toiminut helsinkiläinen nykytanssiryhmä. Myrskyryhmä edistää työllään erityisesti ikääntyneiden kulttuurioikeuksien toteutumista niin katsojina kuin osallistujina. Myrskyryhmä tuottaa nykytanssiteoksia, tanssilyhytelokuvia ja kehittää tanssitaiteen osallistavia menetelmiä sekä kouluttaa tanssin ja liikkeen käyttöön.
08 maaliskuuta 2023
Itsetuntemusta tukeva luovan tanssin kurssi
Kurssilla tehdään lempeitä tanssiharjoitteita ja tarkastellaan tanssiessa syntyneitä kokemuksia. Harjoitteet ovat vapaamuotoisia ja jokainen saa toteuttaa niitä omalla tavallaan. Lisäksi kirjoitetaan, piirretään ja keskustellaan.
Kurssi sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille fyysiseen kuntoon katsomatta. Et tarvitse aiempaa tanssikokemusta. Kurssin toteutuksesta vastaa Myrskyryhmän Pauliina Laukkanen. Hän kehittää väitöstutkimuksessaan turvallisuuden tunnetta ja itsetuntemusta tukevaa tanssipedagogiikkaa.“Juuri sitä mitä tarvitsin. Itseni kohtaamista ja tulla kohdatuksi turvallisessa ympäristössä.”
”Tuntien jälkeen olin usein enemmän läsnä, ankkuroitunut tilaan ja itseeni. Rauhallisempi ja tasapainoisempi. Oli helpompi hyväksyä omat rajat ja kohdata muita.”
Aikataulu: perjantaisin klo 11.00–13.00
pe 31.3.
pe 14.4.
pe 21.4.
pe 28.4.
pe 5.5.
Kurssipaikka: F&S-sali Hermanni, Haukilahdenkatu 2 D, 3. kerros
Kurssi on maksuton Friskis&Svettis Helsinki -liikuntaseuran jäsenille. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset 26.3.2023 mennessä:
Mervi Leivo, hanketuottaja,
myrskyryhma@gmail.com, 045 357 9354
Kuvat: Marko Tikkinen, Antti Purhonen ja Johannes Romppanen