Tänä kesänä voit kerätä Friskis-kilometrejä kävellen tai polkien. F&S:llä on oma joukkue Kävelykilometrikisassa ja Pyöräilyn Kilometrikisassa.
01 toukokuuta 2022
Molemmissa kisoissa kerätään kilometrejä ja kartutetaan yhteistä kilometrisaldoa. Osallistuminen ei maksa mitään. Palkinnoksi saat roppa kaupalla hyvää mieltä ja kuntoa.
Kilometrikisassa osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään tai -minuuttejaan ylös ja kartuttavat oman joukkueen saldoa. Voit valita kirjaatko joko aikaa tai kilometrejä tai molempia. Mukaan voi liittyä koko kisan ajan ja kartuttaa saldoa myös takautuvasti.
Ilmoittaudu mukaan Kilometrikisan verkkosivuilla. Jos olet ollut kisassa aiemmin, vanhat tunnuksesi ovat voimassa. Jos olet mukana ensi kertaa, rekisteröidy ensin käyttäjäksi, jonka jälkeen voit liittyä Friskis&Svettis-joukkueeseen osallistumiskoodilla.
Pyöräilyn kilometrikisan osallistumiskoodi: friskispolkijat22
Kävelykilometrikisassa kävellään kisan aukioloaikana niin paljon kuin mahdollista. Mukaan voi ilmoittautua koko kisan ajan ja kilometrit voi kirjata myös takautuvasti.
Osallistuaksesi kisaan sinun pitää rekisteröityä ja luoda tunnus Kävelykilometrikisan verkkosivuilla. Voit käyttää vanhaa tunnustasi, jos olet ollut mukana jo aikaisemmin.
Tämän jälkeen voit liittyä joukkueeseemme osallistumiskoodilla.
Kävelykilometrikisan osallistumiskoodi: friskistallaajat22
Lennokkaita kilometrejä kaikille!