Juoksu spurtti

Kaipaatko vetoapua lenkkipolulle? Tule juoksemaan hyvässä seurassa! Juoksu spurtti on vauhdikas juoksu (5.30 – 6.00 min/km) hyväkuntoisille; voi sisältää vaihtuvia harjoitteita esimerkiksi vetoja ja mäkijuoksua. Ohjaaja huolehtii tahdista, ja sinun tehtäväksesi jää siirtää tossua toisen eteen. Halutessasi saat juttuseuraa muista juoksijoista, mutta voit hyvin viettää tunnin myös omissa ajatuksissasi. 

Tule mukaan!