F&S Helsinki
In EnglishF&S Vantaa
  • Friskis & Svettis logo
  • Liity jäseneksi
  • Friskis & Svettis logo
  • Hae
  • Tuntikalenteri
  • Liity jäseneksi
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Liiku täällä
  • Hinnat
    • Aikataulu
    • Ohjeita liikkujille
    • Tietoa meistä
    • Tule toimijaksi
    • Yhteystiedot
  • In EnglishF&S Vantaa
  • Hae
    Liity jäseneksi Tuntikalenteri
  1. Home
  2. Tunnit
  3. Ulkoliikunta
  4. Kävely

Sauvakävely

Kävelyä ja voimaa vaihtelevassa maastossa

Mukavaa, tehokasta ja vaihtelevampaa kuin ehkä uskoitkaan. Tätä kaikkea on sauvakävely. Lenkki kävellään vaihtelevassa maastossa, ja välillä tehdään voimaharjoituksia ja mäkinousuja. Opit oikean sauvakävelytekniikan ja saat kaupan päälle iloista kävelyseuraa. Voit ottaa mukaan omat sauvat tai lainata ne seuralta. Sauvakävelyn kesto on 75 min.

Tule kokeilemaan!


Kannustamme sinua liikkumaan

...ja haluamme saada sinut viihtymään. Kun viihdyt, haluat jatkaa liikkumista. Kun jatkat liikkumista, tulet vahvemmaksi, varmemmaksi ja haluat haastaa itsesi. Löydä liikunnan ilo kanssamme!

Tunnit
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Liiku täällä
  • Hinnat
  • Aikataulu
  • Ohjeita liikkujille
  • Tietoa meistä
  • Tule toimijaksi
  • Yhteystiedot

Liity jäseneksi

Kannustamme sinua liikkumaan. Haluamme saada sinut viihtymään. Helppo aloittaa, vaikea lopettaa.

Tule toimijaksi

Haluatko jakaa liikunnan iloa? Tule mukaan toimijaksi!

Facebook Instagram info@friskissvettis.fi 050 471 7630 Yhteystiedot
  • Tietosuoja
  • Evästeet
  • Funknet Riks
© Copyright Friskis&Svettis 2022