Multifys soft

Multifys soft on pehmeää kuntoharjoittelua yksinkertaisen tehokkailla liikkeillä. Täydellinen sinulle, joka haluat aloittaa harjoittelun tai haluat palautua kovien harjoitteluhaasteiden jälkeen. 

Jos pidät monipuolisista tunneista, tulet rakastamaan tätä! Multifys soft tarjoaa energisen sekoituksen voimaa, kuntoa ja liikkuvuutta. Selkeitä perusharjoituksia pienellä twistillä. 

Erilaiset variaatiot tunnin rakenteessa ja ohjaajan mahdollisuus tuoda treeniin omaa leimaansa tuovat harjoitteluun vaihtelevuutta ja dynaamisuutta. Tunnilla voidaan käyttää myös välineitä (esim. levypainoja). Multifys softin tahti on rauhallinen, joten sinulla on hyvin aikaa tehdä liikkeet. Ohjaajan kannustus, mukaansatempaava musiikki ja treeniryhmä motivoivat. Voit treenata oman kuntosi ja päivän fiiliksen mukaisesti kevyemmin tai rankemmin. 

Ensimmäinen kerta? Tule rohkeasti kokeilemaan!