Jooga

Meditatiivinen hathajoogaan perustuva tunti, jolla keskitytään hengitykseen, liikkuvuuteen, vakauteen ja tasapainoon. Tunnilla harjoitellaan klassisia jooga-asanoita, lempeät harjoitukset sopivat myös aloittelijoille. Ota mukaan loppurentoutusta varten sukat ja pitkähihainen paita.

 Ensimmäinen kerta? Tule kokeilemaan!