F&S Vantaa
F&S Helsinki
  • Friskis & Svettis logo
  • Liity jäseneksi
  • Friskis & Svettis logo
  • Hae
  • Aikataulu
  • Liity jäseneksi
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Liikuntapaikat
  • Hinnat
    • Aikataulu
    • Uutiset
    • Liity jäseneksi
    • Yhteystiedot
    • Tietoa meistä
  • F&S Helsinki
  • Hae
    Liity jäseneksi Aikataulu
  1. Home
  2. Tunnit
  3. Jumppa

Jumppa

Energiaa ilman hyppyjä

Jumppa on energinen ja tehokas, vain vähän hyppyjä sisältävä tunti. Tunnin aikana treenataan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Liikkeet ovat selkeitä ja yksinkertaisia. Lihaskuntoliikkeissä hyödynnetään kehon painoa vastuksena. Liikkeitä tukee monipuolinen ja mukaansatempaava musiikki.

Jumppa on vuodesta toiseen seuramme yksi suosituimmista tunneista. Liikkeitä on helppo seurata ja musiikki antaa fiilistä.

Ensimmäinen kerta? Tule kokeilemaan!


Hauska liikunta on aina osa elämääsi!

Tarjoamme liikunnan ja yhdessäolon iloa ikään, sukupuoleen, kuntoon tai muuhun seikkaan katsomatta.

Löydä liikunnanilosi!
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Liikuntapaikat
  • Hinnat
  • Aikataulu
  • Uutiset
  • Liity jäseneksi
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä

Liity jäseneksi

Kannustamme sinua liikkumaan. Haluamme saada sinut viihtymään. Helppo aloittaa, vaikea lopettaa.

Tule toimijaksi

Haluatko jakaa liikunnan iloa? Tule mukaan toimijaksi!

Facebook Instagram vantaa@friskissvettis.fi 044 980 6928 F&S Vantaa yhteystiedot
  • Tietosuoja
  • Evästeet
  • Funknet Riks
© Copyright Friskis&Svettis 2022