Multifys ja Multifys soft -tunneilla yhdistämme klassisiin, yksinkertaisiin ja selkeisiin perusharjoitteisiin F&S-twistiä. Multifys on energinen yleistreeni, jossa harjoitetaan voimaa, kuntoa ja liikkuvuutta. Multifys soft -treenissä harjoittelemme samaan tapaan, mutta pehmeämmin.