Jumppa sykesportti

Haluatko hapenottoa painottavan tehokkaan harjoituksen, jossa on myös vauhtia? Jumppa sykesportti sisältää vain yhden lihaskunto-osuuden, jota seuraa pidempi hapenottoa kehittävä sykeosuus. Tunti sisältää hyppyjä sekä enemmän koordinaatiota kuin muissa jumppatasoissa. Liikkeitä on kuitenkin helppo seurata ja isossa ryhmässä on hyvä fiilis.

Ensimmäinen kerta? Tule kokeilemaan!