F&S HelsinkiF&S Vantaa
  • Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Hae
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Tietoa meistä
  • F&S HelsinkiF&S Vantaa
  • Hae
    Liiku täällä
  1. Home
  2. Tunnit
  3. Ulkoliikunta
  4. Kävely

Sauvakävely

Kävelyä ja voimaa vaihtelevassa maastossa

Mukavaa, tehokasta ja vaihtelevampaa kuin ehkä uskoitkaan. Tätä kaikkea on sauvakävely. Lenkki kävellään vaihtelevassa maastossa, ja välillä tehdään voimaharjoituksia ja mäkinousuja. Opit oikean sauvakävelytekniikan ja saat kaupan päälle iloista kävelyseuraa. Voit ottaa mukaan omat sauvat tai lainata ne seuralta. Sauvakävelyn kesto on 75 min.

Tule kokeilemaan!


Hauska liikunta on aina osa elämääsi!

Tarjoamme liikunnan ja yhdessäolon iloa ikään, sukupuoleen, kuntoon tai muuhun seikkaan katsomatta.

Tunnit
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Tietoa meistä
Yhteystiedot
  • Tietosuoja
  • Evästeet
  • Funknet Riks
© Friskis&Svettis 2022