F&S HelsinkiF&S Vantaa
  • Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Hae
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Tietoa meistä
  • F&S HelsinkiF&S Vantaa
  • Hae
    Liiku täällä
  1. Home
  2. Tunnit
  3. Ulkoliikunta
  4. Juoksu

Juoksu spurtti

Vauhdikkaita askelia

Kaipaatko vetoapua lenkkipolulle? Tule juoksemaan hyvässä seurassa! Juoksu spurtti on vauhdikas juoksu (5.30 – 6.00 min/km) hyväkuntoisille; voi sisältää vaihtuvia harjoitteita esimerkiksi vetoja ja mäkijuoksua. Ohjaaja huolehtii tahdista, ja sinun tehtäväksesi jää siirtää tossua toisen eteen. Halutessasi saat juttuseuraa muista juoksijoista, mutta voit hyvin viettää tunnin myös omissa ajatuksissasi. 

Tule mukaan!

 

Hauska liikunta on aina osa elämääsi!

Tarjoamme liikunnan ja yhdessäolon iloa ikään, sukupuoleen, kuntoon tai muuhun seikkaan katsomatta.

Tunnit
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Tietoa meistä
Yhteystiedot
  • Tietosuoja
  • Evästeet
  • Funknet Riks
© Friskis&Svettis 2022