F&S HelsinkiF&S Vantaa
  • Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Hae
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Tietoa meistä
  • F&S HelsinkiF&S Vantaa
  • Hae
    Liiku täällä
  1. Home
  2. Tunnit

Tätä on Multifys

Multifys ja Multifys soft -tunneilla yhdistämme kuntoharjoittelun parhaat puolet sekä lisäämme harjoitteisiin hieman omaa twistiä ja dynaamista vaihtelua.

Klassisista kuntotreeneistä on tullut viime aikoina yhä suositumpia. Ehkä kaipaamme suoraviivaista ja selkeää treenikokemusta näinä haastavana aikoina. Vai onko kyseessä hyvän olen tunne, jonka saamme tällaisen tunnin jälkeen?

Multifys tarjoaa energisen yhdistelmän voimaa, kuntoa ja liikkuvuutta. Yksinkertaisia ja selkeitä perusharjoituksia, mutta pienellä twistillä. Multifys antaa ohjaajille mahdollisuuden muokata tunteja ja monipuolistaa harjoittelua. Se auttaa siihen, että tunti tuntuu aina uudelta ja jännittävältä, ja että innostus voi kestää pidempään. Monipuolinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä avaimista kehon hyvinvointiin.
  • Multifys

    Energinen sekoitus voimaa, kuntoa ja liikkuvuutta,

  • Multifys soft

    Klassinen voimatunti, joka ei kuormita liikaa niveliä, lihaksia tai sydäntä.

Hauska liikunta on aina osa elämääsi!

Tarjoamme liikunnan ja yhdessäolon iloa ikään, sukupuoleen, kuntoon tai muuhun seikkaan katsomatta.

Tunnit
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Tietoa meistä
Yhteystiedot
  • Evästeet
  • Funknet Riks
© Friskis&Svettis 2022