F&S HelsinkiF&S Vantaa
  • Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Hae
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Tietoa meistä
  • F&S HelsinkiF&S Vantaa
  • Hae
    Liiku täällä
  1. Home
  2. Tunnit
  3. Jumppa

Jumppa syke

Tehokasta hapenottoa ilman hyppyjä

Haluatko hapenottoa painottavan tehokkaan harjoituksen? Jumppa syke sisältää vain yhden lihaskunto-osuuden, jota seuraa pidempi hapenottoa kehittävä sykeosuus. Tunti on hypytön, mutta sisältää jonkin verran enemmän koordinaatiota kuin muissa jumppatasoissa. Liikkeitä on kuitenkin helppo seurata ja musiikki antaa fiilistä.

Ensimmäinen kerta? Tule kokeilemaan!
 

Hauska liikunta on aina osa elämääsi!

Tarjoamme liikunnan ja yhdessäolon iloa ikään, sukupuoleen, kuntoon tai muuhun seikkaan katsomatta.

Tunnit
  • Friskis Go
  • Tunnit
  • Tietoa meistä
Yhteystiedot
  • Tietosuoja
  • Evästeet
  • Funknet Riks
© Friskis&Svettis 2022