Friskis&Svettis-liikuntaseuroja on kaikkiaan 160 ja näissä on yhteensä 575 430 jäsentä. Suurin osa näistä on Ruotsissa pohjoisen Kiirunasta etelän Trelleborgiin, mutta Friskis&Svettis on levinnyt myös muualle Eurooppaan: Norjassa on 42 Friskis-seuraa ja muualla Euroopassa yhdeksän. Suomessa Friskis-seuroja on Helsingin lisäksi Vantaalla ja Maarianhaminassa.
Vapaaehtoistoiminta on Friskis-liikkeen sydän. Koulutetut vapaaehtoisohjaajamme antavat panoksensa ilman taloudellista korvausta. Saleilla toimivat järjestelijät eli järkkärit taas vastaavat asiakaspalvelusta ja toiminnan käytännön sujuvuudesta.
Friskis&Svettis on jäsentensä yhdistys. Kaikki jäsenet voivat antaa panoksensa seuran toimintaan, ja jäsen- ja liikuntamaksutuotot käytetään seuran toiminnan kehittämiseen jäsenten hyväksi. Katamme maksuilla muun muassa salivuokrat, ohjaajien koulutuksen ja laite- sekä varustehankinnat.
Mikään ylempi taho ei päätä, milloin on aika perustaa uusi F&S-seura, vaan kuka vain voi tehdä hakemuksen seuran perustamiseksi. Friskis-seurat ovat aktiivijäsenten perustamia; he myös levittävät Friskiksen ilosanomaa yhä laajemmalle.