Hyvässä seurassa on ilo liikkua!

Tarjoamme joka viikko yli 50 tuntia hauskaa, tehokasta ja monipuolista F&S-liikuntaa eri puolilla Helsinkiä!

Tutustu kevään aikatauluun ja osta liikuntakorttisi jo tänään.

Mitä muuta meneillään?

Kevään extrat ja jäsenedut näet tapahtumakalenterista.

Vapaaehtoisvoimin yli 2000 tuntia liikuntaa

Friskis&Svettis Helsinki ry järjesti vuonna 2014 yhteensä 2110 tuntia säännöllistä liikuntaa.

Kuukausiksi muutettuna liikutimme ihmisiä tauotta lähes kolme kuukautta yötä päivää. Lue lisää...

Liikkuvat lantiot, vahvat vatsat

Harrastin afrotanssia aktiivisesti noin viisitoista vuotta sitten, mutta vuoden treenaamisen jälkeen minun oli pakko lopettaa: selkäni kipeytyi afron aika vauhdikkaista liikkeistä ja liikeradoista.

Nyt halusin päivittää lihasmuistini ja kokeilla, miltä villi notkuminen näin keski-ikäisenä maistuu. Ja maistuihan se. Selkäkin kesti, ainakin tämän yhden tunnin. Lue lisää...

Harrin haasteet

Viime vuonna marraskuun lopussa Arabian salilla juhlittiin Harri Östermanin 50-vuotissynttäreitä. Moni jumppakaveri skoolasi hänen onnekseen ja ilokseen.

Välitön ja puhelias Harri kertoo löytäneensä oman jumppaseuransa ja tukee sen toimintaa monin tavoin.
Lue lisää...

 

 

Jäikö jotain lukematta?
Muistathan, että etusivullamme julkaistut jutut ovat tallessa arkistossa